سلطة الخضار المشويه

**أبو يوسف** · 29th March 2010, 12:47 PM

852799319..jpg
سلطة الخضار المشويه

المقادير :
جرجير مقطع كبار

فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون

الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي

فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.

**المفوض امره لله** · 11th October 2012, 07:58 AM

جزاك الله خيرا الابن الفاضل ابو يوسف وسيف
بارك الله لك وجعل أعمالك فلى ميزان حسناتك

ضع إعلانك هنا

الموضوع: سلطة الخضار المشويه

أدوات الموضوع

عرض

العرض المتطور

سلطة الخضار المشويه

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

احصائيات وترتيب الموقع