النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. 29th March 2010, 11:47 AM #1
    أبو يوسف
    أبو يوسف غير متواجد حالياً
    إدارة المنتدى
    الصورة الرمزية أبو يوسف
    علم الدولة:
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : Mar 2010
    المشاركات: 925
    التقييم: 10
    العمل : طالب علم
    الهوايه : ألدعوة الي الله في شبكة الاسلام لك

     

    الاتصال
    إرسال رسالة عبر MSN إلى أبو يوسف إرسال رسالة عبر Yahoo إلى أبو يوسف

    سلطة الخضار المشويه

    852799319..jpg
    سلطة الخضار المشويه

    المقادير :
    جرجير مقطع كبار

    فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
    ومثله باذنجان وكوسا وجزر

    الصوص :
    ملح
    ليمون
    زيت زيتون

    الطريقه :
    ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
    نفرش صحن التقديم بالجرجير
    نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي


    فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 11th October 2012, 06:58 AM #2
    المفوض امره لله
    المفوض امره لله غير متواجد حالياً
    مشرف
    المفوض امره لله ليس لديه صورة رمزية
    رقم العضوية : 50
    تاريخ التسجيل : Jun 2010
    المشاركات: 1,744
    التقييم: 10

     

    جزاك الله خيرا الابن الفاضل ابو يوسف وسيف
    بارك الله لك وجعل أعمالك فلى ميزان حسناتك
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى